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肩こり・腰痛のお悩みに役立つ情報や、実際の声を元にしたランキング情報をお届けします!

「 投稿者アーカイブ:萩原千裕 」 一覧

【経堂駅】周辺で腰痛におすすめの整体院・接骨院3選!

重いものを持つときとても慎重になる、落ちたものを拾うときの恐怖、前かがみで顔を洗ったり靴下をはくときもそっと行わないと腰痛に襲われる…そんな状態はつらいものです。日常の何気ないしぐさが腰にダメージを与 …

【西日暮里駅】周辺で腰痛におすすめの整体院・接骨院3選!

多くの人が、人生で一度は「腰が痛い」と言ったことがあるのではないでしょうか?腰痛の原因はさまざまですが、主に腹筋や背筋が弱いと姿勢が悪くなり、筋肉が硬くなることによって腰痛が起きることが多いようです。 …

【下赤塚駅】周辺で腰痛におすすめの整体院・接骨院3選!

腰痛は日本の国民を大変悩ませています。厚労省の調査でも男女ともに腰痛が上位にランクインしています。デスクワークが多い現代人には切っても切り離せない問題です。原因はさまざまで、骨の歪み、硬い筋肉による神 …

【東大和市駅】周辺で腰痛におすすめの整体院・接骨院3選!

腰痛とは、腰に痛みなどを感じる状態を指す語句です。その不調が良くなるまでの期間が、6週間までのものが急性です。さらに、6-12週間のものを亜急性、12週間以上かかるものを慢性に分類します。多くの腰痛は …

【保谷駅】周辺で腰痛におすすめの整体院・接骨院3選!

腰痛のため、寝返りを打つのも怖い、咳やくしゃみをするだけでも腰が辛い、などの病状でお悩みではありませんか? およそ4割の人々は、人生に一度は腰痛を経験するとされています。この割合は、先進国においてはな …

【西岐阜駅】周辺で腰痛におすすめの整体院・接骨院5選!

腰痛の原因にはさまざまなものがあり、人によって異なってきます。背中・腰の筋肉や骨の異常だけでなく、ストレスなどの心因性のものや日常生活での動作のクセが原因となっているものもあります。これらを放置してお …

【福山駅】周辺で腰痛におすすめの整体院・接骨院4選!

腰を痛めてしまうと、家事などの普段行う動作のたびにズキズキと気になってしまいますよね。 腰痛を緩和する腰ベルトやコルセットなどは腰部をしっかりと抑えて圧をかけることにより、腰への負担を減らしてくれるも …

【摂津本山駅】周辺で腰痛におすすめの整体院・接骨院7選!

腰痛は、長時間同じ姿勢を続けることで引き起こしやすくなります。また、運動不足や逆に過度な運動を行うことでも腰に負担をかけてしまいます。日ごろから、同じ姿勢をとり続けているときはこまめに身体を動かして負 …

【和歌山市駅】周辺で腰痛におすすめの整体院・接骨院3選!

ビーフジャーキーより松阪牛のような筋肉をつけると腰痛になりにくくなるそうです。ビーフジャーキーのように水分の足りていない筋肉は切れやすく、松阪牛のように潤いがあり柔軟でハリがある筋肉は切れにくくなりま …

【西大路駅】周辺で腰痛におすすめの整体院・接骨院4選!

「デスクワーク中心の生活をしているはずなのに、なんでこんなに腰が痛いんだろう」とお思いの方は意外と多いです。しかし「座っているから腰に負担を掛けてはいない」という考えこそが、実は間違っています。座って …