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「 コラム 」 一覧

金町駅

金町駅で腰痛におすすめの整体院・接骨院3選!

この記事では腰痛の緩和を目的に、東京都葛飾区にある金町駅周辺でおすすめの施設をご紹介いたします。東京都葛飾区にある金町は、駅周辺にはいかにも下町な商店街が残る一方で、大学キャンパスの新設や再開発などに …

岸和田城

久米田駅で腰痛におすすめの整体院・接骨院3選!

腰の痛みでお悩みの方は年々増えており、その原因も特定できるものはわずか2割弱に留まっています。ご自宅での体操などでも痛みの緩和を行うことができますが、慢性的なものであれば、より効果が期待できる方法でア …

京都

大宮駅(京都府)周辺で腰痛におすすめの整体院・接骨院3選!

腰痛には、局所的な痛みや、放散痛などがあり、種類はさまざまです。局所的な痛みは、腰の特定の範囲だけに生じます。ずきずきする痛みが途切れなく続く場合もあれば、ときに鋭い痛みが断続的に起こるケースもありま …

川口駅

川口駅で腰痛におすすめの整体院・接骨院7選!

人間の身体のちょうど中心部分に位置する腰は、どんな意味をもつのでしょうか。脊椎動物は、そのしなやかな骨で体全体の重量を支えています。たくさんの神経が密集しているポイントでもあり、身体のなかで非常に重要 …

吉祥寺

吉祥寺駅で腰痛におすすめの整体院・接骨院10選!

「立ち仕事は腰に悪い」というイメージを持つ人も多いかもしれませんが、実は立ち仕事そのものが原因ではありません。同じ姿勢を続けることで、同じ場所が疲労することが痛みやコリの大きな原因です。同じ場所に負荷 …

高田馬場

高田馬場駅で腰痛におすすめの整体院・接骨院7選!

日本人の8割以上が、生涯において腰痛を経験していると言われています。肩や首のこりがひどくなると、じんじん痛んだり、特定の姿勢を取るのが辛くなってしまうことが多いです。実はそれと同じことが腰でも起きてい …

大宮駅(埼玉県)

大宮駅(埼玉県)で腰痛におすすめの整体院・接骨院9選!

腰痛対策には姿勢のコントロールが必要です。中腰の作業やデスクワークが長時間にわたる方は、ときどき立ち上がって腰を反らして伸びをするようにしましょう。こうすると腰の重さがとれてスッキリすることがあります …

高槻駅

高槻駅で腰痛におすすめの整体院・接骨院6選!

腰痛になりにくい座り方をご存知でしょうか?勤務時間の大半を机といすで過ごしている人は、作業時の姿勢がとても重要です。机やパソコンに向かうときは、下腹に力が入るように足を置き、背筋をまっすぐ伸ばすのが基 …

茅ヶ崎駅

茅ケ崎駅で腰痛におすすめの整体院・接骨院11選!

腰の負担が一番大きいのは「座る」姿勢であることはご存知でしょうか。「良い姿勢」というのは、骨と筋肉のいずれにも余分な負担がかからない状態です。逆に「悪い姿勢」というのは、身体の一か所に大きな負担がかか …

平塚駅

平塚駅で腰痛におすすめの整体院・接骨院9選!

腰痛は、単に筋肉や関節・骨格などの歪みや捻じれで起こるものだけではありません。肉体や精神の疲労蓄積のために起こる場合もあります。腰痛と言っても、その原因はさまざまです。痛みの緩和のために、原因もしっか …