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ランキング

20店舗以上の整体院で施術をうけた私がえらぶ本当によかった整体院 in 東京

投稿日:2019年1月21日 更新日:

肩こりや腰痛、足の痛みなど辛い体を癒したい・・・。でもそれなりに費用もかかるので失敗したく無いと思っている方も多いと思います。

そこで20店舗以上の整体院に通ったことがある方へ取材をおこないベスト3を調査しました!

※ランキングは本人主観によるものです。

掲載の基準について

このランキングは3つの条件を満たす方への調査をもとに作成しました!

  • 20店舗以上の整体院で施術を受けている
  • 長年からだに不調を抱えている
  • 本気でからだのお悩みを改善したいと考えている

私が選びました

  • 名前:わらび餅さん
  • 年齢:57歳
  • 性別:女性
  • 職業:パート
  • 体のお悩み:首、肩、背中、腰

コメント:パートとして働いていますが、とにかく上半身と腰が硬くてつらいです・・・。少しハードに働き過ぎてしまっているのが原因かな、と考えてます。

ランキング1位

外濠接骨院

東京都・市ケ谷駅 徒歩2分

わらび餅さんが選んだメニュー

お悩み別 肩コース 5,000円
カウンセリングシートを記入して、そのシートをもとにさらにカウンセリングを行います。肩周りを手でもみほぐした後、アクティベーターという器具で首や肩、脊椎などを整えます。施術後は、骨盤や肩が正しい位置に戻っているのがわかります。

わらび餅さんの施設評価

  • 総合満足度: 5
  • 施術:5
  • 雰囲気:5
  • 接客サービス:5
  • 清潔感:5
  • メニュー・料金:5
肩周りの施術で伺いました。昨日から腰にも痛みが出ていると言ったら、腰も合わせてマッサージしてくれました。首や肩の酷いコリや、身体の不調の原因は身体の歪みにあるといわれました。マッサージに加えて、アクティベーターという器具で、全身にカチカチと軽い圧を何度も加えて、歪みを調整してもらいました。ポキポキ系の施術は、どうしても関節が緩んでしまうデメリットがあるそうですが、この器具ではそういう心配がないそうです。施術後、骨盤が立って、頭部や背中が後ろに引かれる感じで、姿勢が正しく矯正されたのが直ぐにわかりました。骨格を丁寧に整えながらマッサージで筋肉もほぐしてくれるので、効果が高かったです。施術内容からするとリーズナブルな価格だと思いました

外濠接骨院について

外濠整骨院はオフィス街にあり、駅から近いアクセスの良さから仕事帰りの方がよく来られます。施術施設とは思われないような雰囲気の外観です。施術内容は、肩こりといった各部位の痛みに対応したピンポイントのカイロプラティックがあります。また、全身に対する施術、マッサージやストレッチといったさまざまなメニューも用意されています。交通事故に際しての施術も行っており、自賠責保険などの保険適用などもあります。事故に限らず、ほかの施術メニューについても保険適用となるものもあります。ぜひお気軽に相談してください。

わらび餅さんのコメント

アクティベーターという、骨と筋肉に軽い刺激を与える器具で施術をしてもらいました。この施術では、音がバキバキ鳴りませんでした。骨と筋肉の両方に働きかけるので、高い効果が期待できます。このアクティベーターの使い方はほかの施設にはないものです。また、肩甲骨周りをほぐす施術も上手でした。私の頑固な巻き肩も良くなりつつあります。

ランキング2位

total body care shuro

東京都・水道橋駅 徒歩4分

わらび餅さんが選んだメニュー

女性限定※男性不可 全身施術 7,500円
カウンセリングの後、姿勢や歩き方、痛みの動作などをチェックしてもらいました。ホルモンバランスや自律神経なども見てから施術をしてくれたので、とても丁寧な印象です。
お得なメニュー・クーポンをもっと見る>>

わらび餅さんの施設評価

  • 総合満足度: 5
  • 施術:5
  • 雰囲気:5
  • 接客サービス:5
  • 清潔感:5
  • メニュー・料金:5
立ち方や歩き方を細かく診た後、今の身体の状態を詳しく説明してもらいました。私の腰痛や肩こりの原因は、3番腰椎が弱いことや腸腰筋が使えていないからだそう。私の弱い処に、ピンポイントで効く、簡単な運動をたくさん教えてもらいました。また、生活している以上多少の歪みなどが出てくるのは当然だから、細かいことはあまり気にし過ぎない方がいいですよ、と言われたのが印象に残りました。身体の事で、長く付き合ってもらいたい先生だと思います。

total body care shuroについて

Total Body Care ShuRoは、女性セラピストによる、女性専用の施設です。施設スタッフは、長年の施術を活かして、60~90分とゆっくり時間をかけて、お客様一人ひとりに合わせた施術を行ってくれます。不調のある箇所だけではなく、全身をみて、根本の原因にアプローチしていく施術です。ボキボキと音を鳴らす施術は行いません。痛みや不調の続くまま通い続けることよりも、お客さまが自分自身で、うまく身体をメンテナンスできるようになっていただくことが目標だと考え、セルフメンテナンスの方法もお伝えしています。

わらび餅さんのコメント

女性のセラピストが、丁寧なカウンセリングと、ゆっくり時間をかけたきめ細やかなカウンセリングと施術を行ってくれました。カウンセリングの内容は、姿勢や歩き方、痛みの動作にはじまり、ホルモンバランス、自律神経、内臓などのチェックまで幅広く見てくれます。施術の内容も、ボキボキと音を鳴らさない施術で、不安なく頼りがいのあるものでした。

ランキング3位

kiki整骨院

東京都・東大前駅 徒歩1分

わらび餅さんが選んだメニュー

全身調整コース 6,000円
カウンセリングシートに記入後、その情報をもとに、詳しくカウンセリングを行ってくれました。また、身体の動きも丁寧にチェックしてくれます。施術は、柔らかいマッサージで、とても心地の良いものでした。
お得なメニュー・クーポンをもっと見る>>

わらび餅さんの施設評価

  • 総合満足度: 5
  • 施術:5
  • 雰囲気:5
  • 接客サービス:5
  • 清潔感:5
  • メニュー・料金:5
トリガーポイントほぐしをお願いしました。全身のトリガーポイントを文字通りくまなくほぐしてもらいました。また、身体の歪みも、いつのまにか矯正してもらってました。お店から一歩出たら、骨盤や背骨が正しい位置に直っているのが、すぐわかりました。技術の高い先生がしっかり施術してくれて、大満足です。

kiki整骨院について

KiKi整骨院は、周りには大学や住宅地があり、スポーツを頑張る学生の方や、お子さん連れのお母さん、土日祝しか施術の時間をとれない会社員の方が多く利用している施設です。お客様一人ひとりから、お身体の不調を丁寧に聞いて、それに合わせた施術を行ってくれます。施設内には、ベビーカー置き場やキッズスペースがあり、お子さんがいてなかなか施術を受けられなかったお母さんにもおすすめです。また、待合室にウォーターサーバーを設置しています。待合室で一息ついてから、施術を受けることができます。

わらび餅さんのコメント

施術は、痛みの少ない心地の良いマッサージでした。それでいて、施術後すぐに骨盤が立って正しい姿勢になっているのが感じられました。施術前の丁寧なカウンセリングから導き出した、姿勢や骨盤の歪みの原因に直接働きかける施術だったからだと思います。これは、単なる力まかせの施術ではなく、優れた施術だと感じました。

私は2度といかない! ワースト整体院ランキング

ワースト1位

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東京都・戸越公園駅 徒歩5分

ワースト理由

料金が高いので、期待していましたが、施術者の知識もありふれたもので、施術も特に優れた点はありませんでした。

ここが改善されたら、また行ってみたいポイント

料金を今より低く設定して、優れた施術ができるよう、勉強し直してほしいです。

ワースト2位

********

東京都・旗の台駅 徒歩1分

ワースト理由

施術に関係のない世間話をした後、施術は、身体の上にコピー用紙を乗せて祝詞のような言葉を呟くだけの施術でした。これでお金を取るのか、と呆れました。

ここが改善されたら、また行ってみたいポイント

施設名が紛らわしいので、施設名に「整骨院」を使わないでほしいです。

ワースト3位

****************

東京都・渋谷駅 徒歩3分

ワースト理由

施設は狭く、清潔感もありませんでした。施術も、不調を緩和するための施術というより、恐怖心を煽り、次回の訪問につなげようと必死になっていたものでした。

ここが改善されたら、また行ってみたいポイント

施設ももっと清潔感を出す、施術ももっと不調を緩和するための施術にするなど、真面目な取り組みをしてほしいです。

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